みほの美容に投資した1年間

30代に突入して、美容、健康に投資した1年間どんな結果になったか書いていこうと思います♬

ぶらり鎌倉散策♬

今日は友人と鎌倉巡り♬

 

今日はこの時期だからこそ観れる紫陽花を見に行きました☆☆

 

紫陽花スポットは、西鎌倉駅より徒歩10分にある明月院

 

明月院に入ると紫陽花だらけです!!

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お地蔵さんも紫陽花抱えています♬

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このようにインスタ映えもします笑

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そして、明月院の後はお隣駅の鎌倉へ♬

小町通りを散策していると、こんなカフェ発見!!

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私の大好きな豆柴カフェ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

中には10匹の豆柴いて、かんわいぃぃ〜♪♪

 

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ワンドリンク付きで780円です♬

 

そしてそして小町通り歩いていくと、またまた面白い食べ物発見!

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金ごまアイス!!

早速食べましたが100パーセントごまアイスで美味しかったです!!(´∀`)

 

鎌倉散策面白いですね♪♪

続く、、、

 

#浜仲みほ

#鎌倉散策

#明月院

 

 

 

 

 

 

オーガニックランチ第二弾☆

オーガニックランチ第二弾☆

本日は六本木ヒルズにある、Mr.ファーマーへ行きました♬

外観からおしゃれです!

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中へ入ると植物がたくさんあり癒されます♬

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ランチメニュー4種類頼みましたがどれも美味しい☆

こちらがグリーンカレー

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こちらは、オーガニックタコライス

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こちらがパワープレート

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ご飯は全て玄米&ビーガンです♬

健康にこだわった食材を使うっていいですね(*´∇`*)また行きます☆

 

#浜仲みほ

#Mr.ファーマー

#オーガニックランチ

 

営業の魔法☆

最近読んだ本「営業の魔法」

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今までの営業に関する本の中で一番良かったです(^O^)

 

営業とは「お客様の課題を解決し、一緒に成長と感動を味わうこと」

人の話を聞いて、何ができるのか一緒に考えて提案していく。

 

私は営業の仕事はしていませんが、魅力的な人はどんな人か。

喜ばれる仕事の仕方を学びました♪

早速実践していきます(*^▽^*)♪

 

#浜仲みほ

#書評ブログ

#営業の魔法

 

オードリーヘップバーン

 

最近読んだ本です♪

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私の尊敬する一人、オードリーヘプバーン。

強くて、優しくて、芯のある女性。

私が慈善事業をしようと思ったきっかけになったのはオードリーからの影響です^^

 

私も人や社会に貢献できる人に早くなっていきたい!

 

オーガニックランチ☆

7/16海の日まであと2ヶ月!

今年の夏はビキニを着るという目標を立てて毎日スクワット、食事制限をして日々ダイエットに燃えております\\\٩(๑`^´๑)۶////

 

食べるものにこだわってから体の調子がいい〜☆☆

今日は友人とランチだったのでオーガニックランチに行ってきました♬

場所はこちら♬

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汐留ロイヤルパークホテルです☆

その中にあるチャヤマクロビってお店☆

店内は開放感あってとても雰囲気が良いです。

 

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私はこちらのサラダプレート!!

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うん、なんてヘルシー( ´ ▽ ` )ノ

ドレッシングも手作りオニオンオイルで美味しい♡♡

帰ったら今日も筋トレだぁー٩( 'ω' )و

 

#浜仲みほ

#ダイエット

#チャヤマクロビ

 

 

 

初☆シュラスコ

本日はブラジルに20年間住んでいた会社の社長さんのご招待で初シュラスコを頂いて来ましたぁー*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

場所は六本木にあるこちらのお店

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サラダ、シュラスコ食べ放題♬

お肉はロース、ハラミ、肩、ジンギスカン、、、10種類以上のお肉が次から次へと♬

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こちらは日本で言うカレーみたいなもの

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久しぶりにお腹がはじけるんじゃないかってくらいたくさん頂きました(≧∇≦)

ご馳走様でした♡♡

 

 

 

自分が変わる本

本日の書評ブログはこちら♬

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またまた望月先生の本♬

一度お会いして望月先生のお人柄に惚れてすっかりファンになってしまいました笑!

 

この本で印象に残ったことは、【人は何回チャレンジしたら諦めてしまうのか】という問いでした。みなさん何回だと思いますか?^ ^

 

 

 

 

答えは、0.8回だそうですΣ(゚д゚lll)

びっくりじゃないですか!!

多くの人がやる前から、自分には無理だって決めつけてチャレンジしない事が多いみたいです!!

でも思い返してみれば私も昔は失敗する事がカッコ悪いと思って新しい事にチャレンジするのにものすごく躊躇してたなぁ〜。゚(゚´Д`゚)゚。

 

お陰様で周りの人のおかげで今はチャレンジする事にワクワクするようになりました♬

誰と一緒にいるかで人って変わりますね☆☆

 

普通の人はやる前から諦める。

だから1回でもチャレンジした人は平均以上!

3回チャレンジした人は群を抜く!!

 

昔尊敬する方からこんなことを言われました。

一番のアンチエイジングは、挑戦することって(^∇^)

挑戦する人生にしていきます☆☆

 

#浜仲みほ

#書評ブログ

#自分が変わる本

#望月俊孝